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産後の骨盤矯正について | 大阪市東成区大今里のおはな鍼灸整骨院

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産後の骨盤矯正について

2020.07.22 | Category: 未分類

妊娠、出産に伴う骨盤の開きやズレを戻すこと、骨盤底筋群や腹横筋を鍛えることの2つを目標としています。

まず時期として早くて産後1ヶ月~半年以内です。

半年後以降は効果を得るのが難しくなるのでそれまでにしっかり改善しましょう。

当院の産後骨盤矯正の内容は骨盤矯正+1.EMS or 2.トレーニングです。

EMSもトレーニングもどちらも筋力を向上させる必要なものです。

筋力を向上させる筋肉とは骨盤低筋と腹横筋のことです。

骨盤矯正で骨盤の歪みをとり

EMSorトレーニングで周辺の筋肉を鍛えて元の状態に戻すようにします。

どちらもオススメですのでぜひ!

場所はご存知でしょうか。

大阪市東成区大今里1-12-1.地下鉄今里から徒歩12分。地下鉄緑橋駅から徒歩15分です。

 

当面、完全予約制を続けさせていただきます

2020.05.16 | Category: 予約に関するお知らせ

先日、大阪の休業要請も段階的に解除になりました。
整骨院、鍼灸院は休業要請対象外ですので
通常通り診療しているのですがコロナが終息したわけではございません。
そこで、4月から予約優先から完全予約制に変更させていただいているのですがまだ3密を避けるために当面の間完全予約制を続行させていただきます。
大阪市東成区大今里にありますおはな鍼灸整骨院地下鉄今里駅からは徒歩10分、地下鉄緑橋駅からは徒歩13分かかりますので
当日予約される場合は駅周辺についてからご連絡いただいてもよいのですが
予約が埋まっている場合はお断りさせていただいたり、時間をずらしてもらう可能性がありますのでなるべくお早めにご連絡お願い致します。
また、ゼロプラスやEMS、鍼灸治療、骨盤矯正など実費治療をあらかじめご希望の方は事前にお伝えいただけるとありがたいです。
ゼロプラスの場合はゼロプラスのみの施術で10分と準備などによる+αで5分ほどかかりますのでご予約の取り方がかわり院にご来院いただいてからですと当日の場合お断りする可能性があります。
実費治療にかかる時間の目安は
ゼロプラスが15分、
EMSが25分~35分、
鍼灸治療が15分
骨盤矯正は10分です。
大変ご迷惑をおかけしますが、
引き続き患者様に少しでも安心していただける環境を作っていきたいので
ご協力をお願い致します。
大阪市東成区大今里1-12-1
おはな鍼灸整骨院 院長 松井祐二